Cómo pueden ayudar los padres a desarrollar una autoestima positiva

• Los adolescentes necesitan un hogar feliz y seguro, donde disfruten de cierta libertad y donde existan normas y límites que rigen la convivencia.
• Los adolescentes necesitan sentir que son capaces de hacer cosas autónomamente y resolver sus pequeños problemas, para ello la familia debe darles responsabilidades de forma gradual.
• La familia debe manifestar satisfacción por los logros y avances del adolescente.
• La familia debe dispensar elogios merecidos ante las tareas de los adolescentes.
• La familia debe ayudar y enseñar al adolescente con orientaciones concretas ante sus dificultades, sin menospreciar los intentos frustrados del mismo.
• Es necesario evitar las comparaciones: cada adolescente debe ser valorado por lo que es y lo que puede hacer. El adolescente aprenderá con este ejemplo a valorar y sentir agrado por los demás, respetando las diferencias entre las personas.
• La familia debe admitir los propios errores, porque para su seguridad, los adolescentes necesitan aprender que a veces se fracasa y se cometen errores.
• Es necesario proponer a los adolescentes tareas de dificultad ajustada, que puedan realizar con éxito; ello generará confianza en las propias capacidades.
• En la familia se debe fomentar el sentimiento de “estar satisfecho con uno mismo”, generando en el adolescente los pensamientos de:

“PUEDO HACER COSAS”                          

“SOY IMPORTANTE”

“PUEDO APRENDER”

“PUEDO EQUIVOCARME”